Научите вас, как сделать ваши волосы красивее

Питательные продукты, полезные для организма, также могут сделать волосы более сильными и здоровыми.
Загрузите лосось и орехи! Их белок и жиры омега-3 помогают сделать кожу головы более здоровой.
Зеленые листовые овощи, фасоль и морковь также полезны для прядей волос.
Остерегайтесь модных диет, направленных на быстрое похудение. Они лишают организм важных питательных веществ, что может привести к ломкости или выпадению волос.

2. Используйте теплую воду для защиты блеска.

Горячая вода удалит защитное масло, используемое в качестве натурального кондиционера, и естественный блеск волос исчезнет. Но это не значит, что нужно ополаскивать холодной водой, чтобы не пересушить волосы.
Вместо этого используйте теплую воду для мытья волос. Массируйте кожу головы перед мытьем волос, чтобы позаботиться о коже головы.

3.Восстановление белковых концов

Если вы часто используете нагревательные инструменты для укладки волос или часто красите, обесцвечиваете или делаете завивку волос, вы можете повредить защитный внешний слой волос, что приведет к секущимся кончикам.
К счастью, существуют средства по уходу за волосами, которые могут помочь восстановить повреждения.
Ищите протеиносодержащие кондиционеры. Они проникают глубоко в корни и восстанавливают кончики. Этот ремонт длится только до тех пор, пока не будет использован следующий шампунь, поэтому вам необходимо использовать их регулярно.

4. Получен «объем отскока».

Густота волос зависит от ваших генов и навыков укладки.
От природы рыжие волосы толще, а светлые волосы самые тонкие, но их больше всего. К счастью, вы можете сделать его толще независимо от цвета. Используйте несмываемый кондиционер или мусс, а затем сначала высушите область корней.
Надувая волосы, дуйте снизу вверх, чтобы увеличить толщину.
Если у вас очень тонкие волосы, используйте слабый нагрев, чтобы выдуть волосы.

5. Не используйте масло для лечения перхоти.

Перхоть – это вовсе не сухая кожа – хотя белая перхоть ляжет вам на плечи.
Виновниками являются легкие кожные заболевания волосистой части головы. Нанесение масла на кожу головы только ухудшит ситуацию.
Лечебный шампунь – лучший метод лечения. Это может сделать аптека или дерматолог. Оставьте шампунь на коже головы на 5 минут и обязательно тщательно смойте его.

6. Не используйте мощный фен.

Возможно, вы захотите использовать мощный фен, чтобы сэкономить драгоценное время в процессе укладки.
Но сравнив фены, Consumer Reports обнаружил, что все они сушили волосы за одинаковое время.
Однако некоторые шумы намного громче других. Команда обнаружила, что более дорогие фены были самыми тихими, а самые шумные — такими же шумными, как газонокосилки.

7. Меньше расчесывайте волосы, чтобы уменьшить их выпадение.

Не верьте мифу о расчесывании волос 100 раз в день: слишком частое расчесывание приведет к выпадению волос.
Некоторое выпадение волос является нормальным явлением: большинство людей теряют от 50 до 100 волос в день. Они перестали расти и вошли в фазу покоя.
Чтобы избежать чрезмерного выпадения волос, используйте расческу с закругленной головкой. Не используйте расческу, чтобы намочить волосы.

8. Будьте осторожны с запутанными волосами.

Конские хвосты и косы — отличный способ выразить свой личный стиль.
Но когда они слишком тугие, они могут сломать волосы и повредить корни, плотно завязать волосы круглосуточно и даже заставить волосы выпадать.
Пусть ваши волосы будут свободными каждую ночь! Если вы хотите заплести прическу на несколько месяцев, слегка распустите волосы на коже головы.
Если у вас выпадает много волос, сделайте перерыв через три месяца.

9. Не позволяйте бренду чистить кошелек

Что вы действительно можете получить, потратив больше денег на специальные продукты?
Consumer Reports протестировал 1700 образцов хвостиков и обнаружил, что дорогие шампуни не лучше дешевых.
Что вам следует купить? Выберите шампунь и кондиционер, который подходит вашему типу волос, например, жирным, очень тонким или окрашенным.