Как предотвратить выпадение волос

Что такое выпадение волос?

Наши волосы имеют цикл роста, который делится на три фазы:анаген,катаген,телоген.

Анаген:рост волос активный и продолжается в течение 2 лет и более, при этом около 80-90% нормальных волос взрослого человека находятся в анагене.

Катаген:рост волос прекращается на 2-3 недели, и менее 1% фолликулов находятся в катагене.

Телоген: волосяные фолликулы находятся в состоянии покоя в течение 2 месяцев, около 10-20% волосяных фолликулов кожи головы находятся в состоянии телогена.

Алопеция – это выпадение волос, при этом средний взрослый человек выпадает 50–150 волос в день. Нормальное выпадение волос – это катагенное и телогеновое выпадение волос.

Обычно волосы, входящие в фазу покоя и фазу роста, находятся в динамическом равновесии. Хотя волосы выпадали каждый день, их количество оставалось в норме. Это состояние не вызывает беспокойства и не требует лечения. А вот если волосы аномальные, чрезмерно выпадают, наблюдается значительная потеря волос, то это патологическое выпадение волос.

Патологическая причина трихомадезиса может быть проявлением некоторых заболеваний, а также может влиять на красоту, влиять на межличностные контакты и даже профессиональную карьеру, вызывать психологическую нагрузку на человека, соответственно, патологическая причина трихомадезиса должна выяснить причину и начать лечение.

Легкий трихомадез, как ухаживать за волосами?

1. Регулярно мойте волосы: удаляйте перхоть и жир. Если ваши волосы слишком жирные, мойте их чаще, например, один раз в день.

2.Выберите правильный шампунь: выбор марки, комфортный, бережный, не вызывающий покраснений, зуда, вызывающий раздражение продукт.

3. Естественные сухие волосы: сушите естественным путем полотенцем или вспомогательным средством, избегайте трения кролика о кожу головы полотенцем, по возможности используйте меньше теплового вентилятора. 

4. Подходит для уменьшения жирности и чрезмерного окрашивания волос, что может привести к повреждению и поломке волос. Среди них, чтобы цвет волос стал поверхностным, обесцвеченные продукты для волос с большой вероятностью содержат перекись водорода, повреждение волос больше, рекомендуется избегать.

Что должен заметить больной трихомадезом в питании и быту?

1. Здоровое, разумное питание, не избегайте слепо еды, не добавляйте слепо специальную пищу и лекарства. Если вы думаете, что есть продукты, которые вызывают жирность кожи головы, их следует избегать.

2. Насколько это возможно, не используйте суеверные компоненты, источники народного рецепта, некоторые из них могут даже повредить функции печени и почек, принести больше вреда, чем пользы.

3. Разумный контроль веса, избегайте чрезмерной диеты, это повлияет на рост волос от недоедания.

4. Следите за тем, чтобы не ложиться спать допоздна, очень важен регулярный распорядок дня.

5. Избегайте стресса, саморегулирования, хорошего здорового ума всякий раз, когда у вас есть положительный эффект.

6. Внешний вид больше заботится о людях, можно носить парик.